★卵白消費★【クックパッドおすすめレシピ3選】人気,話題,殿堂入り,つくれぽ件数から厳選した簡単&お気に入りレシピまとめ♪

おかず

卵黄だけを使う料理やお菓子のレシピが多く卵白って余りがちになりませんか?

卵白は冷凍保存も出来てメレンゲを使うお菓子などを使うときに便利ですが、メレンゲを使うお菓子は時間も掛かるのでなかなか消費出来なくていつも困ってしまいます。

低カロリーで栄養豊富な卵白を捨てるのはもったいないっ☆

クックパッドから卵白消費におすすめなレシピを厳選しました!

とにかく簡単!余った卵白をすぐ消費出来るオムレツ


出典:おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ

材料 ≪1人分≫
卵白                 … 3個分
溶けるチーズ           … お好みで
塩コショウ               … 少々
おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ by ジョングレ
2015/5/25話題入り皆様どうもありがとう! 残った卵白で節約おかず! ケチャップが合います!
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材料4つ!サクサク美味しいラングドシャ


出典:卵白消費*ラングドシャ

材料 ≪天板3枚分くらい≫
バター                  … 80g
砂糖(きび砂糖使用)          … 70g
卵白              … 2個分
(常温に置いてコシを切るように溶いておく)
薄力粉(ふるっておく)        … 80g
卵白消費*ラングドシャ by ♧ChihiRo
2018.04.27 クックパッドニュース掲載されました✨一つ前のバタークッキーは卵黄のみ、こちらは卵白のみで無駄なく♡
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メレンゲ不要!焦がしバターとアーモンド香るフィナンシェ


出典:卵白消費☆フィナンシェ

材料 ≪6個分≫
卵白           … 1個(約37~38g)
砂糖                … 40g
薄力粉               … 15g
アーモンドプードル         … 25g
無塩バター             … 50g
卵白消費☆フィナンシェ☆ by Chikayan
焦がしバターとアーモンドの香りが堪らないフィナンシェです! 2014.04.20話題入り!つくれぽ下さった皆さんに感謝♪

 

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